また、旅行は『サイコロジカル・ディタッチメント』といって、仕事などから物理的にも心理的にも距離を置くことができるためストレス解消に効果的だと他の教授たちも同意した。
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自身について「頑張ってないのがいいんじゃないかな」と語っている。「人生なんて成り行きで、決断しないのが一番偉い」といった考えを持ち「他の事務所の芸人さんのように、鬼のように努力するのって疲れちゃう」とのことで、自らの才能についても「才能があったら芸人になっていなかったし、もっと違うことをやっていた」とも語っている。
圧痛点やら、動作での再現痛を診るに、腱板を傷めるぽい。こーゆーの繰り返してる内に、加齢変化とかで変性して、マイクロストレスで断裂したりするのかな
人間の睡眠スケジュールは、①いつ眠くなるのか、②どれだけ眠れば回復するのかで決定する。このいずれか、または両方を乱すとストレスになり、コルチゾールが上昇。限界を超えると脳や体にダメージを与えるという。教授は、社会的ジェットラグをなるべく起こさず、休日に睡眠を多めにとるいい方法として、平日の睡眠時間の前後、同じ時間長くすることで睡眠中央値をなるべくずらさないことを勧めた。
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しかし、ちょっとしたマイクロストレスだけで、記憶を高めることもできるので、一概にマイクロストレスが悪いということではないとのことでした。
【ゲスト】斉藤慎二／鷲見玲奈、関根麻里、吉村崇／新井恵理那、井森美幸、なすなかにし カズレーザーと学ぶ ポリフェノール